育毛スタート 薄毛・生え際が気になる方へ２
前回は育毛シャンプーの選び方についてお話しました。
新品を買ったばかりで、
「もったいない…」と思う方もいらっしゃると思いますが、
思い切って刺激の強いものは
捨ててしまった方がいいと思います。
普通のシャンプーでも、育毛を謳った一般シャンプーよりも効果的な
洗髪が出来ますから。
カンタンです。ちょっとご紹介しますね♪
まず、市販のシャンプーでかまいませんので、
出来るだけ無添加に近いものを選んでください。
シャンプーの前にしっかりと頭皮をゆすいでください。
この時点で、６割がたは頭皮の汚れを落としてしまうつもりで、
念入りに行います。
手のひらであわ立ててからシャンプーをつけ、
更にすすぎ洗いは通常の３倍くらいの時間をかけて丁寧にやってください。
基本的には、コレだけでOKです。
詳しいやり方は育毛に効果のあるシャンプーのやり方
でご紹介していますので、
そちらもご覧になってくださいね。
急に抜け毛や生え際が気になり始めて、
あせっている方もいらっしゃるかもしれません。
でも、いきなり高額の育毛剤を購入することは、
おすすめしません。
まずは、頭皮を健康な状態に近づけてあげましょう。
それから育毛剤を使用しても、遅くはないと思います。